Hoffi2102's Dagbog, 13 nov 21

Ein schönes Wochenende 🙋🏼‍♂️🌻
64,9 kg Indtil videre tabt: 27,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
1625 kcal Fedt: 46,30g | Prot.: 84,33g | Kulhyd.: 216,24g.   Frokost: Erdbeere Himbeere Goji, Dinkel Toastbrötchen, Die Schwarze Limo, Low Carb, Cake & Choc, Reine Buttermilch, Frühlingssuppe, Heidelbeeren, Äpfel, Kaffee, Tomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mere..
1580 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👋 dir auch 🙋 
13 nov 21 af medlem: sjw*

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.