Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
122 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
765 kcal
|
Fedt: 31,25g | Prot.: 20,18g | Kulhyd.: 103,87g.
Morgenmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Kokosöl, Edeka Bio Ahornsirup, Vanillezucker, Walnüsse, Kölln Haferflocken, Äpfel. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|