Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
2038 kcal
|
Fedt: 77,63g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 261,69g.
Morgenmad: Яблочный Пирог, Драники. Frokost: Starbucks Cappuccino 0,5% (Venti), Сыр Гауда, Лаваш. Aftensmad: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Andet: Зефир в Шоколаде, Молоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
as.rogachova's Vægt Historie
|