Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1380 kcal
|
Fedt: 30,39g | Prot.: 45,08g | Kulhyd.: 232,55g.
Morgenmad: GaGa Mie Telor A1, Boiled Egg, Sesame Seed Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Frokost: Nasi Putih, So Good Bakso Sapi, GaGa Mie Telor A1. Aftensmad: Fried Egg, Pronas Kornet Daging Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mango, Crackers , Roma Biskuit Kelapa, Richoco Nabati Chocolate Wafer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|