Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
539 kcal
|
Fedt: 8,97g | Prot.: 43,18g | Kulhyd.: 69,31g.
Morgenmad: Апельсин. Aftensmad: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elson.toscha's Vægt Historie
|