Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
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968 kcal
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Fedt: 61,19g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 50,51g.
Morgenmad: La Serenisima Yogurísimo Natural, Ottonello Salame Milán, Calcar Queso Colonia, Arándanos. Frokost: Ensalada de Verduras Mixtas, Colita de Cuadril Colita de Cuadril, Lengua de Vaca, Frankonia Chocolate sin Azucar Haselnuss. Aftensmad: Frankonia Chocolate sin Azucar Haselnuss, Ensalada de Verduras Mixtas, Lengua de Vaca. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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fquevedo1's Vægt Historie
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