Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1400 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 98,59g | Kulhyd.: 138,35g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Изолят Соевого Белка. Frokost: Суп из Белых Грибов. Aftensmad: Творожный Зефир, Good Food Яблоки Сушеные, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna@zeta's Vægt Historie
|