Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1092 kcal
|
Fedt: 45,20g | Prot.: 130,47g | Kulhyd.: 83,51g.
Morgenmad: جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, بيضة. Frokost: سمك سمك بلطي مشوي , بطاطا. Snacks/Andet: البرتقال, رمان. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esraaabdelsalam83's Vægt Historie
|