Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1329 kcal
|
Fedt: 47,80g | Prot.: 36,96g | Kulhyd.: 127,72g.
Morgenmad: 오뎅, 현미밥, 시금치된장국. Frokost: 뚜레쥬르 에그햄샌드위치. Snacks/Andet: 곰표 밀가루, 버터, 사과, 귤, 찐고구마. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|