Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1070 kcal
|
Fedt: 61,68g | Prot.: 79,05g | Kulhyd.: 49,53g.
Morgenmad: Иван Поле Протеин Whey Tobepro Шоколадный, JLC Молоко 2,5%. Frokost: Кофе, Сыр Эдам, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Джинн Семечки. Snacks/Andet: Комо Сыр Сливочный, JLC Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiyakarlag's Vægt Historie
|