Decharisma's Dagbog, 22 apr 14

Wenigstens weniger als gestern. ;-D

118,8 kg Indtil videre tabt: 6,2 kg. Stadig tilbage: 14,3 kg. Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2014:

25 kcal

Fedt: 0,59g | Prot.: 1,30g | Kulhyd.: 3,36g. Morgenmad: Kaffee mit Milch. mere..

3580 kcal

Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer, Kontorarbejde - 11 timer. mere..

Taber 4,9 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Decharisma's Vægt Historie