Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1776 kcal
|
Fedt: 56,25g | Prot.: 23,84g | Kulhyd.: 186,23g.
Morgenmad: Помидоры, Роллтон Пюре Картофельное Жареные Лисички со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколад, Майонез, Жареная Картошка. Aftensmad: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Andet: Гречка Отварная, Тефтели. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena.969.'s Vægt Historie
|