Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1872 kcal
|
Fedt: 85,47g | Prot.: 38,26g | Kulhyd.: 230,49g.
Morgenmad: Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Mela, Toast, Gallo Risotti da Chef ai Quattro Formaggi. Aftensmad: Le Delizie Emiliane Vellutata di Zucca Carote e Patate. Snacks/Andet: Deluxe Torta Ricotta e Pere, Varia Gusto Salatini Assortiti, Baci di Dama. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|