Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1352 kcal
|
Fedt: 71,32g | Prot.: 100,26g | Kulhyd.: 79,89g.
Morgenmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Фасованный Лёгкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом, Черкизово Котлеты Домашние. Aftensmad: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Красные Помидоры, Черкизово Котлеты Домашние. Snacks/Andet: Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Grizzon Мясо Курицы Сушеное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|