Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1812 kcal
|
Fedt: 81,29g | Prot.: 83,46g | Kulhyd.: 181,03g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen, Aldi Haferflocken. Frokost: Rolffes Lachsschinken, Weizenbrötchen. Aftensmad: Hackfleischtopf. Snacks/Andet: Bahlsen Pick Up!. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|