Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
843 kcal
|
Fedt: 43,77g | Prot.: 64,26g | Kulhyd.: 27,61g.
Aftensmad: Itambé Natural Milk (170g), Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Heineken Cerveja Heineken (250ml). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amapola Martins's Vægt Historie
|