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体脂肪率17.0％
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
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557 kcal
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Fedt: 22,89g | Prot.: 28,12g | Kulhyd.: 64,05g.
Morgenmad: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: テーブルマーク 塩だれ焼きつくね, 味の素 エビ寄せフライ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン ねぎ塩レモンだれ, だし巻き卵, ご飯. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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