Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1369 kcal
|
Fedt: 36,42g | Prot.: 57,28g | Kulhyd.: 195,98g.
Morgenmad: Blaubeeren, Rosinen, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Aftensmad: Margarine, Aldi Lachsschinken, Goldähren Vital und Fit . Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|