|
Записалась в марафон фс, на месяц вроде, общаюсь с девочками, очень приятные😀
Я бы даже не марафоном назвала это, а поддержкой друг для друга)
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1488 kcal
|
Fedt: 80,89g | Prot.: 83,17g | Kulhyd.: 114,76g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Огонь кекс, Атяшево Бекон Классический. Frokost: Огонь кекс, Люля с беконом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Трубочка со Сгущенкой, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Люля с беконом, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|