Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1064 kcal
|
Fedt: 61,10g | Prot.: 37,91g | Kulhyd.: 94,01g.
Morgenmad: Мёд, Семушка Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Frokost: Хлеб Черный, Борщ. Aftensmad: Греческий Салат. Snacks/Andet: Греческий Салат. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|