Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1201 kcal
|
Fedt: 59,03g | Prot.: 37,02g | Kulhyd.: 132,67g.
Morgenmad: SPAR Pesto Alla Genovese, Giovanni Rana Тортеллони с Соусом Песто и Кедровыми Орехами. Frokost: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Окское Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Зеленый Сад Салат Листовой. Aftensmad: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DustyCo0kie's Vægt Historie
|