Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1152 kcal
|
Fedt: 53,33g | Prot.: 48,53g | Kulhyd.: 115,47g.
Morgenmad: Хурма, Пицца Домашняя. Frokost: Світоч Шоколад Молочний З Начинкою Фісташка, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Milka Молочный Шоколад с Миндалем. Aftensmad: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Делиция Печенье со Вкусом Вишни, Печень тушенная со сметаной. Snacks/Andet: Lay's Чипсы Королевский Сыр, Куриная Грудка Отварная, Super Food Морские Мультиснеки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|