Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1077 kcal
|
Fedt: 55,32g | Prot.: 89,19g | Kulhyd.: 56,73g.
Morgenmad: Дымов Колбаса Докторская, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , Томатная Паста, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Помидоры, Сливочное Масло. Frokost: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Aftensmad: Пирожок с Капустой. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgesha_s's Vægt Historie
|