Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1567 kcal
|
Fedt: 72,34g | Prot.: 53,04g | Kulhyd.: 186,52g.
Morgenmad: Show Time Попкорн Карамель, Вареное Яйцо, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Макароны по Флотски. Aftensmad: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Viola Сыр, Мандарины. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_foxy's Vægt Historie
|