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Woche für Woche immer ganz gemütlich nach unten, so gefällt mir das!
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
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1831 kcal
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Fedt: 81,82g | Prot.: 60,89g | Kulhyd.: 193,12g.
Morgenmad: Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Prosciutto Cotto, Türkisches Fladenbrot. Frokost: Birnen, Gemischte Nüsse, Storck Knoppers Black & White. Aftensmad: Carlsberg Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Jägersoße, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Äpfel. Snacks/Andet: Sun Snacks Cracker Classic , XOX Schweinekrusten, Toffifee Toffifee. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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