Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
995 kcal
|
Fedt: 42,37g | Prot.: 27,47g | Kulhyd.: 124,08g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Мёд, Сырник, RIOBA Молочный Шоколад. Frokost: Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. Aftensmad: 7 Days Круассан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anywaysoo's Vægt Historie
|