Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
319 kcal
|
Fedt: 14,39g | Prot.: 20,86g | Kulhyd.: 27,89g.
Frokost: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Snacks/Andet: Сливы, Мандарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adina'NyG's Vægt Historie
|