Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
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2062 kcal
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Fedt: 107,62g | Prot.: 90,24g | Kulhyd.: 152,00g.
Morgenmad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Semi Descremada, Mollete. Frokost: Cruzcampo Cerveza, Royal Caramelo Liquido, Helado Suave, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Huevo Frito, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo . Aftensmad: Nocilla Crema de Cacao, Tarta de Calabaza, Aneto Caldo Natural de Pollo. Snacks/Andet: Café con Leche. mere..
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stabil vægt
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