Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
619 kcal
|
Fedt: 29,89g | Prot.: 19,13g | Kulhyd.: 71,23g.
Morgenmad: Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Кофе, Обережье Сливки 10%, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|