Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1040 kcal
|
Fedt: 52,86g | Prot.: 77,18g | Kulhyd.: 69,81g.
Morgenmad: Danone Творог Мягкий 5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Магнит Банан. Frokost: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aftensmad: Heinz Горчичный Соус, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgenya.....'s Vægt Historie
|