Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1002 kcal
|
Fedt: 31,20g | Prot.: 42,49g | Kulhyd.: 141,69g.
Morgenmad: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Frokost: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Divella Farfalle 85, Valsoia Olio di Soia, Noci, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Andet: Tisana, Banana. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vale Ria.'s Vægt Historie
|