Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2014
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
789 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 60,92g.
Morgenmad: Nutrilett Chocolate Shake. Frokost: ICA Bacon, Champinjoner, Stekt Ägg, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Aftensmad: Fontana Halloumi, Fläskfilé. Snacks/Andet: Falu Råg Rut, Nutrilett Chocolate Shake, Puffad Riskaka, Kaffe med Mjölk. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|