|
Meta alcançada!!!!
Agora, nova meta - 5 kg.
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
722 kcal
|
Fedt: 37,85g | Prot.: 49,54g | Kulhyd.: 52,07g.
Frokost: Mamão, Brócolis Cozido, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne. Aftensmad: Frango a Milanesa, Alface. Snacks/Andet: Bolo de Banana Low Carb. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SilviaNascimento's Vægt Historie
|