Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1093 kcal
|
Fedt: 34,81g | Prot.: 41,05g | Kulhyd.: 151,22g.
Morgenmad: Tahu Isi, Nasi Goreng. Frokost: Sasa Saus Sambal, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Babat Sapi, Nasi Merah. Aftensmad: Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andet: Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Singkong Rebus, Slai O'lai Biskuit. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|