|
Desafio começando hoje dia 15/11/2021 meta 11kg!
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
166 kcal
|
Fedt: 10,57g | Prot.: 12,53g | Kulhyd.: 1,12g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|