Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1500 kcal
|
Fedt: 29,92g | Prot.: 40,80g | Kulhyd.: 269,25g.
Morgenmad: Honig, Bananen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Andet: Gala Äpfel, Dickmann's Schokokuss. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|