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HALLO ...es war keine Zunahme bis Weihnachten abgemacht ! ! ! 🤨
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
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1834 kcal
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Fedt: 70,33g | Prot.: 78,25g | Kulhyd.: 219,17g.
Morgenmad: Trolli Mini Burger, Kräutertee, Espresso. Frokost: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gemüseeintopf, Meica Deutschländer. Aftensmad: Gut & Günstig Edel Salami , Dr. Oetker Götterspeise, Hofburger Mozarella Gerieben. Snacks/Andet: Meica Deutschländer, Dennree Bockshornkleekäse, Kräutertee, Zwiebeln, Kühne China Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Goldähren Dreikorn Toast, Kräutertee. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hast du denn auch das blaue Formular A38 ausgefüllt?
Also ohne das geht es nicht 😉
16 nov 21 af medlem: 📚 MrsLP
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Ja 😅 und das Häkchen bei Paragraph 5 gesetzt. Man Kirchi....als ob 0,1 eine Zunahme wäre. 😉
16 nov 21 af medlem: sjw*
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Mrs LP 😂😂😂 Wir sind schließlich in Deutschland, liebe kirchgellersen 😄 da muss für alles einen Antrag gestellt werden 🥴😂
Das wird schon alles 😉🍀
16 nov 21 af medlem: myna13
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16 nov 21 af medlem: kirchgellersen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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