Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1175 kcal
|
Fedt: 60,86g | Prot.: 42,14g | Kulhyd.: 118,54g.
Morgenmad: Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Кофе, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Глобус Сыр Дор Блю , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Frokost: Помидоры Черри, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Snacks/Andet: Кофе Латте, Мандарины, Свити, Зеленый Чай, Мираторг Блины со Вкусом Шоколада и Апельсина, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Зеленый Чай, Банан. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|