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Lange nicht gesehen Waage... Immerhin keine schlechten Nachrichten.
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92,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
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1575 kcal
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Fedt: 63,27g | Prot.: 79,40g | Kulhyd.: 176,12g.
Frokost: Kinder Riegel (21g), Camembert, Aldi Maiswaffeln , Bibimbap. Aftensmad: Putenbrustsalat. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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