Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1114 kcal
|
Fedt: 43,81g | Prot.: 34,22g | Kulhyd.: 145,99g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Bal, Kaşarlı Tost, Çay Şekerli. Frokost: Etli Mantı, Sütaş Ayran. Snacks/Andet: Kaşarlı Tost, Kurabiye, Carte D'or Vanilyalı Puding, Limonlu Su. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|