Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1921 kcal
|
Fedt: 98,23g | Prot.: 68,35g | Kulhyd.: 187,44g.
Frokost: Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Жареная Картошка, Котлеты из Индейки. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|