Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1380 kcal
|
Fedt: 57,97g | Prot.: 30,29g | Kulhyd.: 195,27g.
Morgenmad: Молоко, Яблочные Оладьи, Яблоко. Frokost: Яблочные Оладьи. Aftensmad: Капучино. Snacks/Andet: Зефир, Финик. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
as.rogachova's Vægt Historie
|