Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1380 kcal
|
Fedt: 55,59g | Prot.: 89,55g | Kulhyd.: 127,85g.
Morgenmad: Избенка Сырники Творожные 5%, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Кормиловский Мясной Двор Карбонат Деликатесный Копчено-Вареный, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, La Batata Суп-Пюре Чечевичный. Frokost: Избенка Сырники Творожные 5%. Aftensmad: Перекресток Малина Замороженная, Хлебница Хлеб Гречишный, Ла Ферма Сыр Вегельсберг, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Snacks/Andet: Achva Халва Кунжутная с Ароматом Ванили. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|