Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
|
100 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
|
1282 kcal
|
Fedt: 49,82g | Prot.: 71,12g | Kulhyd.: 133,60g.
Morgenmad: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Aftensmad: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Andet: Gut & Günstig Protein Drink Vanille. mere..
|
Tager 18,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|