Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
583 kcal
|
Fedt: 25,71g | Prot.: 27,40g | Kulhyd.: 61,75g.
Morgenmad: Tomates Rojos, Capullo Aceite de Canola, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Frijoles Cocidos, Huevo. Snacks/Andet: Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Great Value Arándanos Deshidratados, Crutones Sabor Italiano, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
caterinaOc's Vægt Historie
|