Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2021
|
131,6 kg
Indtil videre tabt: 42,8 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2021:
|
1559 kcal
|
Fedt: 99,19g | Prot.: 54,45g | Kulhyd.: 112,92g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Отруби, Метро Ананас. Snacks/Andet: METRO Chef Almonds, Alesto Орех Пекан, Pine Nuts (Pignolias), Мясна Весна Венские Сосиски, Звени Гора Сыр Фигура, Торчин Майонез Деликатесный, Суп с фрикадельками, Обjerky Говядина Техасская Вяленая, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Cheetos Кукурузные Палочки, Goshua Cream Of Chocolate. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|