|
PELAN TAPI PASTI
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
813 kcal
|
Fedt: 51,26g | Prot.: 50,80g | Kulhyd.: 40,59g.
Frokost: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Andet: Tahu Gejrot. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiendaMami's Vægt Historie
|