Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1629 kcal
|
Fedt: 52,30g | Prot.: 127,20g | Kulhyd.: 164,94g.
Morgenmad: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Зефир. Aftensmad: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|