Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1537 kcal
|
Fedt: 55,09g | Prot.: 81,13g | Kulhyd.: 186,83g.
Morgenmad: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Fish House Кета Слабосоленая , Bonfesto Рикотта Лайт, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Frokost: Delicados Тортилья, Fish House Кета Слабосоленая , Bonfesto Рикотта Лайт, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Andet: Фитодар Кисель. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice72305's Vægt Historie
|