|
Если бы не вчерашняя пицца на ночь, уверена отвес был бы больше 😂😂😂
На работе питаться правильно и не переедать у меня получается гораздо лучше 🔥но а сейчас 2 дня дома , и как теперь не сожрать все что криво лежит?🤷♀️🙈😂😂😂
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2021:
|
1121 kcal
|
Fedt: 42,89g | Prot.: 33,89g | Kulhyd.: 101,66g.
Morgenmad: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём , Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Местное Известное Семга Слабосоленая. Frokost: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём. Aftensmad: Green Хлеб Тостовый Фитнес, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Gusto Томаты Вяленые, Красное Столовое Вино, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|